小稳：遇事十思而后行；

中稳：天下无人知我名；

大稳：三魂不入天地纲。

周拯自己估摸了下，人身在红尘之中，大多时候都身不由己，自己的性格和如今身处的局势，最多也只能做到小稳。

不过十思也太夸张了点。

这篇经文最大的价值，还在于最后记载的一门奇妙术法——神境龟息诀，短短几百字口诀，却是一门无上妙法，似是暗合了超然之意。

这术法的作用