庭穴，先把全身所有的注意力集中在手心中的天心穴，然后再集中到神庭穴……”

我倒立在木桩上，在清风道长一次次耐心的引导下，竟然开慢慢地感觉一股热气自丹田之上涌出来，贯通全身，之前因为倒立所产生的手臂发麻、大脑充血的情况也慢慢的减轻了……

“精神要集中，别乱想！”清风道长打断了我思绪。

就这样，我按照清风道长所说的一步步的做，一直在靠在这木桩之上将近一个小时，他才把绑在我