“十三，你的盘坐的身子一定要直，只有形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。”如霜婉转动听的声音不断地从玉佩里面传出。

我则是专心凝神，一句句用心把如霜说的这些话记了下来，然后认真一步步的完成，阎王爷让我学的东西，我肯定得好好学好，这只会对我有益处。

我顺着如霜的话，一步步的修炼起了