过几个月就恢复了，别杞人忧天。”

“好，我不减肥，不过要想练练腹肌，你看我这肚子我自己看了都嫌弃。”宋时微嘟了一下嘴。

肖弈笑，“我告诉你练腹肌的方法。”

“你看，你平躺着是不是不觉得肚子大，可是坐起来肚子就凸出来了？”

“对呀。”宋时微点头。

“那是因为你的腹直肌分离了。人之所以有腹肌，就是把腹直肌炼在一起了，有些人有六块腹直肌，有些人有八块，这