不晚。”三代抬起手，拍了拍鹿久的肩膀：“你们这个思路也是好的，坚持吃药，好好补一补身体，不过也不仅如此。”

“三代大人，请您多多指点。”

“你们也需要好好锻炼身体……最好有一套能有效的，不与影子秘术有冲突，并且还能彼此促和的‘锻体术’。”

“锻炼体术吗？”

三代摇了摇头。

“不是简单的体术，滋阴壮阳，配合影子秘术的阴遁力量带来的阴遁增长，来刺激身体