心，还能从中演化出更多的道术。我先传授你养气前三层的功法。”

他让李长安背过功法口诀后，才开始讲解。

“养气期的法门，重在炼气之功，诀窍就在益、易二字。所谓‘益’，就是要有益于精气神，所谓‘易’，就是要改变自己。意思是，既要养好精气神又要改变凡躯，才可以铸就道基。如果不能铸就道基，免不了老死或病死。

其中道理并不复杂，引入灵气，进行淬炼，用灵气滋养自身，能容纳更多更凝