算受伤吗？”

格罗弗一阵无言。

“你到现在还没出现重大伤病真的很幸运。”

之后，格罗弗接管了于飞的训练计划，劳森从原先的主要训练师变成了纯粹的陪练。

格罗弗给于飞制定了4+3的计划，一周内有四天为力量训练，上肢训练和下肢训练各分两天，另外的三天作为恢复期。

恢复期不是说不训练了，而是这三天只需要进行正常的有球训练。

格罗弗的专业性让于飞感