第229章、学会休息(5 / 13)

情况,所以他也是找了个机会,先跟叶研说了一说,让叶研自己也好围绕着这一块的问题,慢慢研究起来。

“你这次跑步觉得身体十分轻快,是因为肌肉在长时间的休息过后,彻底放松下来,并且恢复了弹性。”

在被这么一通说下来后,周重山的脸上不禁露出了一抹羞愧。

他原本以为,自己这次受伤,是战斗中发生的意外情况,结果让他没有想到的是,这竟是自己平日里埋下的隐患!

意识到了这一