第153章 升班马就要有升班马的亚子

当然，增肌计划可不是一朝一夕就能够让凌峰变成肌肉男。

一方面，他才十九岁，身体发育还没有完全完成。

另一方面，骤然的增重和增肌，除了会影响骨密度之外，还会对肌肉和韧带产生一定的影响。

尤其是在高强度的竞技比赛当中，即使微小的身体变化，也可能导致球员需要重新适应自己的