医生的一些建议外。金泽凯对这些东西真不是很清楚，听着叶开给他介绍这个那个的，倒是听得很仔细。

“其实少吃肉，多吃鱼也不错。”叶开说道“都说吃四条腿儿的，不如吃两条腿儿的。吃两条腿儿的，不如吃没有腿儿的。”

金泽凯听了。点了点头，心想这四条腿儿自然就是猪牛羊之类的。两条腿儿应该是鸡鸭鹅之类的，至于说没有腿儿的，自然就是鱼类等水产品了。

木婉容也在一旁听得入神，他的食谱也