练武的前三个境界分别是贯力、大蟒、五禽。”

“贯力境是将全身力量拧成一股绳。”

“大蟒境则是贯力境的进一步提升。”

“不过，贯力境和大蟒境都是打基础，以较为粗糙的方法来夯实身体，提升肉身的强度。”

“到了五禽境，则是以精细化的方法来提升我们的肉身，壮大我们的力量。”

说话间，卢安甫竖起了右手，伸开五根手指头。

仔细解释道：“武者的身体强度