对贾环来说，一个时辰的慢跑，整个身体已经全部锻炼到了，而且效果绝对是杠杠的，整个人的精神状态相当饱满充盈。

也不知道，传闻中的内气修炼是个什么摸样，效果又是如何？

比起自己琢磨出来的呼吸吐纳之法，又是孰高孰低？

可惜，以他此时的能量，还没办法接触到真正的内气修炼之法！

贾环倒也没有气馁的情绪，不管是硬功还是呼吸吐纳之法，其根本目的都是锻炼