何对比正统修行法。

不过，根据李道的估算，应该不会差。

因为在目前的锻体诀中，他创造出的最后一个境界是外练大圆满。

也就是皮血肉筋骨全部练到一定程度，融会贯通产生气血之力。

将体魄能打磨到诞生气血之力这一层次，对上普通的宗师境高手应该不是问题。

可能有人要说李道当初诞生气血之力就足以与大宗师过招，为什么这里就削弱了。

但那能一样吗？