蒜苗是一种主要食材，无论是炒瘦肉，还是炒回锅肉，都非常好吃。

且非常营养健康。

能够有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。

还对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。

然后，如果大蒜青苗不采摘食用的话，还可以继