激演员的情绪最好的方式永远是情感替代。”

“…好啊，我有很多情感！”

“你不懂，有些极端的情绪可能会给演员造成身心伤害，很难走出来…很多优秀的演员就因此得了抑郁症，甚至自杀…”

人总是有一些事情埋在心里很深很深，不愿意想起，也不愿意提起，而柯明斯基所说的训练法则会不断地打破这个原则，挖掘出演员最不愿意触碰的记忆…

“我还不至于抑郁吧！”