你们虽然修炼较晚，但经过我用药浴帮助你们修行，加上我每天晚上帮助你们疏通经脉，你们的进步绝对不会慢的，到现在为止，你们不过修行了几个月，可实际上已经能够与其他人修炼好几年相比了。”

“这样吗，那么我们什么时候能够做到像你说的那样保持青春啊？”美羽问道。

“你们按部就班的修行下去，加上我每天晚上用先天真气帮你们疏导经络，再有三个月左右你们就可以做到像我这样用打坐代替睡眠，