只觉得每次呼气的时候，都有一股热流顺着胸口一直延伸到小腹，融入丹田之内。

就这样打坐调息，足足过了半个小时，我发现自己的身体已经不再那么燥热了，睁开眼一看，身体的赤红也已经消退。

果然有用，我心中暗自庆幸，幸好当初把小五教给自己的这个方法记下来，只是不知道自己身体的热量吸收入丹田之后，又流到什么地方去了？

我百思不得其解，干脆就不想了，这些问题，