坐了。

所谓的跏趺坐又名双盘，那就是双腿盘起后将两只脚叠扣在一起。

这个跏趺坐自然也是商震从书中看来的，书上说这样的坐法可以抻开人体经脉。

当初他也不懂，那也只是照葫芦画瓢罢。

可随着他打座久了，却已是体会出来，这跏趺坐打坐最是安稳人会入定很快。

商震所读过的书中自然没有什么练内力的以及观想类的高深功夫，不过他却渐渐发现了打坐的