归海不假思索的回答。前身修炼虽然不行，但是对于这些武道常识倒是了解不少。

“我家秘传的擂鼓桩不但锻体效果超过寻常基础功法，而且可以提前对心脏进行锤锻，而这一点一般人只有到达炼脏境界才能够做到。”

“也正是因此，这门功法被列为二品品阶，不低于江河无量诀，整个青山城基础功法无出其右者。”

赵芸说着，面露自豪之色。

“原来如此，没想到擂鼓桩竟有如此