、黄四境。他目前已是黄境的第三个境界，筑基，再往上是玄境。

黄境，分为练气境、练神境、筑基三个境界。

其中练气境当今被称为气境，气境划分为小周天、大周天、律动、真气外放、练气成罡五个阶段。

练神境也称神境，神境分为神觉、神意、神识三个阶段。其中拥有拳意的神境高手，称神境宗师。

筑基境又称先天，先天分为抱丹、练形、生念、丹成、灵感五个阶段，而他