“爸，什么是练劲高手？”

穆志有闻言，淡淡的看了两人一眼，回答道：“功夫，分外练与内练，虎形门的虎形拳就是一门外练拳法，而我们乾阳的化砂门，他们门内教的‘化砂掌’，就是一门内练的掌法。”

说到这里，他顿了顿，然后才继续说道：“外练与内练的区别就是，外练锻炼的是我们表面的筋骨皮肉，而内练锻炼的是我们体内的‘元气’。所谓‘外练筋骨皮，内练一口气’，便是如此。”