“外练高手，筋骨皮肉锻炼强劲，拳脚势大力沉，普通人难以承受；而内练高手，元气化劲，透体勃发，一掌下去，劲力顺着毛孔而入，直伤脏腑血液！”

“两者各有千秋，并没有高低之分，一般外练高手到一定程度后，也会兼修内练，而同样的，内练高手练劲有成后，也同样会兼修外练。但相对来说，内练的练劲高手更加难以防范一些。”

“这次那个潜入巡捕房，在临时关押处将那三个外乡人打死的练劲高手便