这是他这两天找到负重物后，戴着“练气”时发现的。

原本需要差不多一早上才能结束“练气”，现在戴上负重环带后，时间直接缩短了差不多三分之一。

也就是说，他每天直接省出了一个多小时的时间！

“白师叔说过，我以‘精变’的根据练气，不需要像没有根基的人一样从零开始，只需要将身体里蕴含的‘气源’练出即可，但他是青龙堂的人，走的是