贯通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，单手力量达到八百斤，突破练气。

贯通任督二脉，单手力量达到三千斤，突破精皮。

赵能盘坐床上，闭上双眼，深吸一口气。

第一种练气法门，是从阴维脉所属的穴位开始蓄积真气。

阴维脉维络诸阴经，交会于任脉的天突、廉泉。

赵能十年前练过这种法门