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意守丹田，意念一口气从诸阴之交的筑宾开始，经冲门、大横、期门、天突到廉泉，刚运行一个周期，赵能的下腹部就剧痛起来，额头上渗出冷汗。

老天不公！

老子已死过一次了，还是不能练气，赵能的眼睛发红，眼中露出深深的不甘和悲哀。

又深吸一口气，平心静气。

第二种练气法门，是从阳维脉所述的穴位开始