蓄积。

阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同溢蓄气血。

十年前也练过。

意守丹田，意念一口气从诸阳之会的金门、阳交、臑俞、哑门到阳白，这次时间更短，刚意念气体进入臑俞，经脉撕裂的疼痛刺入脑海，一身冷汗渗出。

又不行！

第三种法门，赵能没练过，是从阴跷脉所述的穴位开始蓄积。