一个沙包，沙包是四郎自己让人缝制的，买了沙子，然后用粗布包裹几层，用根竹竿挂在院子里，每天不断的练习。

架势也练的不错，拳哥开始跟四郎对开了起来，四郎虽然挨了几拳，但架势还是摆的足足的，至少能护住自己的脸。

最艰难的就是拉筋了，四郎两腿分开，已经能下到离地面三十厘米的高度了，比上一次九十度直角要好的多。

这个礼拜，医院里暂时没有特别重症的病人，陆甜甜索性让村医带自己回