0克鸡胸肉，热量332卡。

16克脂肪是最好达成的，因为鸡胸肉和米饭里就已经包含微量脂肪，不需要额外摄入。

但问题来了，米饭600+鸡胸肉332=932卡路里，单单就是大米干饭和水煮鸡胸就已经超过高云的热量要求了。

更何况，如果真把那两样上去，也没人能吃的下去啊。

白米饭配鸡胸肉？人家虽说不看重味道，但你身为保