三秒，一秒都不能少。

刚才的三十个引体向上之中，只有六个符合完美的标准，其他或多或少都有一些瑕疵，所以没有能够被系统计算。这……是好事吧？

如果是大学里的训练，又或者是健身房里的训练，即使有教练手把手地监督和指导，但他们不是机器，不可能监视每一个动作，自然也不可能确保每一个动作都精准到位；但是在系统的监督之下，任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着陆恪