从外界得到，比如吃的食物等，在人体的消化过程中，就能形成精气。

我们通常说，一个人的精气神旺盛，那么这个人就无病无灾，身体强健，实际上就是如此。

但是真气不同，真气是精气的升华版，只能够通过内部炼化形成，而且炼化的过程也极为艰难，拥有着超强的攻击力和医疗效，功能多样。

苏提食入了这么多的大补药材，又有着绝佳的内功心法做为辅助，恢复起