扮了一翻，开始出门找药店买草药。

他们今日准备做的药膳是花旗参石斛瘦肉汤，这道汤的功效具有益气生津、养肝清热、滋阴养颜的功能，也适宜烟酒过多和体虚者食用。

而这道汤要用到的主要药材就是花旗参和石斛。肉需要的是五花肉，配料也比较简单，需要蜜枣和姜片。

其实，药膳这个东西，这个时代也有人在吃，但都是那种御厨或者侯府将相的家里才能请的起的