黄小晨第一步就是要修炼到“要马合一”境界。

到达这个境界后，施展剑诀的时候速度会快如闪电。

可以快速的攻击对方，从而到达出奇制胜的效果。

黄小晨按照剑诀上的说明，按部就班的练习要马合一的动作。

一套动作施展下来，明显感觉到腰部和腿部都有些发热。

有了效果之后黄小晨肯定这样练习应该没