张钰满心欢喜的期待着。

严厉让张钰先将身上的真气全都释放出去。

张钰照做，在张钰释放真气的过程中，严厉对张钰说：“修炼到你现在这个程度，只靠打坐修炼的方式来增加真气容量上限，效率已经太低了，需要用另外的方法。

这个方法就是排空真气，一丁点都不要有，这样拉开身体内所有细胞，再重新恢复真气，你的真气存量上限就会获得大幅度突破，这