第一次大洪水之前，大陆上灵气弥漫，自然条件非常优越，当时的人并不需要刻意去种植，就拥有足够的食物。充沛的灵气让人根本不用主动修炼，只通过自然呼吸便可以得到充足的能量。那个时候的人是不会生病的，除非有意外发生，绝大部分人都很长寿，即使死亡也是无疾而终。

第一次大洪水过后，大陆上的灵气值下降了一半，并且空气里掺杂了其他元素，限制了人的生存能力。于是人们开始寻求最好