壮大。

而到了近百年来，第二十八代赞普赤年松赞、第二十九代赞普仲念德如、第三十代赞普达日年赞、第三十一代赞普囊日论赞，更是迅速发展，不仅在军事上壮大，在民族文化上也是蓬勃发展被吐蕃人称之为“圆满四王”。

如同秦国往事，秦国奋六世之余烈，方才统一六国，而吐蕃更是经过三十一代人的努力，直到第三十二代赞普松赞干布方才一统高原，正式建国，国号吐蕃，成为首任国王。

从一个茹毛饮