瑟发抖。

特别是早上六七点的时候，最为恐怖，过了最冷的时候，到了九点之后，太阳出来，也就没那么冷了，那时候，是儿子起来玩耍的时间，陈恒亲身感受到了天气的变化，身体变好之后，对天气的抵抗能力加强了，这点寒冷对他而言，不算什么。

每天早上锻炼，成为了陈恒的习惯，一开始难以坚持，逐渐的，就坚持下去，这种毅力和自律，陈恒都佩服自己，要是以前，可能坚持不了。