p>

就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。

就跟攀岩一样！

……

第二天是礼拜六。

姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。

一家三口难得“团聚”。

吃过早饭后打车去