除了戳插沙盐外，另外还要练习“扣指功”。

扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。

不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣压。

等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。