点功能是不是真的那么强大？

现在已经练出了一点名堂，加之也不会对手部造成不可逆的损伤，所以便打算坚持练习下去。

姚振海：“前面说了拍打手法，下面再来讲一个最重要的问题，很多朋友练铁砂掌几年都不见成效，除了拍打手法的问题，另一个问题就是没有做到呼吸配合，也就是丹田气没抖出来。”

“铁砂掌严格意义来讲，是一门硬气功，如果你抛开了硬气功的