出当年谭派。

南北武林共尊。

一众弟子听着老门主讲述，不由心潮澎湃。

鲁长寿目光扫过，见众人模样，见着不少新鲜面孔，知晓定是新人，脸色一变，转而肃道：“我陈门七十二艺练功之要旨，固在乎强健体魄，坚筋肉，却内邪，御凌侮，然而非空言所能致效者，必须认真从事练习，不荒不怠，而后能成。”

“祖师爷‘南朝陈’曾有言，习陈门武学，须得牢记‘三要’、‘五忌