’、‘七伤’，你等可都记牢了？”

话音落下。

无人敢答。

鲁长寿随手一指，落在一位身形中等的少年身上：“你来说。”

“是。”

“祖师。”

少年激动，条件反射的站直，目不斜视大声道：“练功有三要：一要深沉镇重，二要确实精当，三要节欲爱名。练功有五忌：一忌荒惰，二忌夸矜，三忌躁急，四忌躐等，五忌酒色。练功有七伤：一近色