为破坏与修复。

破坏和修复的目的是什么？这是《玄铁手》的核心，也是外功的核心。

其目的是促使双手进化，使其拥有特殊能力，将双手换成其他部位，是不是也能达到同样的效果？

《玄铁手》只锤炼双手，在陈长生看来太过局限了，弱点暴露无遗，自创功法肯定不能只锤炼双手。

身体每个部位软硬度以及受刺激的程度各不相同，修炼的方法