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确保避难所的入口处可以抵挡大浪或风暴中的其他物体，同时保持内部干燥和温暖。

如果可能的话，提前加固避难所的结构，以提高其抵御风暴的能力。

四、保持身体健康和活动

在风暴期间，保持身体温暖和干燥至关重要。使用火堆或其他保暖材料来保持体温。

定期进行适当的锻炼和身体活动，有助于维持体温、加快新陈