以行气只游走各大主要经脉。

锻体秘术却是要除去浊气，滋润，因此行气才会经过各处肌肉骨骼，以及很多偏支细节之处。

论提升修为境界，肯定还是要用炼气术；但单单只是洗髓这个阶段，锻体秘术的效率便更胜一筹……

准确地说，效率上直接碾压了炼气术。

令狐楚那边还在啧啧称奇，叹服道

“早就听闻上古巫族的锻体秘术，与道家炼气术分庭抗礼，如今看来果然玄奇精深，别出心