然不喜欢上班，但每天的作息都非常规律，生物钟极其稳定，即使不需要闹钟，也能确保自己每天在8点半醒来，这正好能确保他每天在规定的上班之前，从容不迫地骑车到达部门。

陆湘从夜宵的事例中汲取了灵感，并根据对于宋岚的了解制定出了一个日常，却又能让他真实地感到痛苦的计划。

她趁着宋岚熟睡的时候，偷偷用指纹解锁了触屏，连夜下载了这个号称“懒人用过都说好，妈妈再也不用担心我睡过头了”的软件，