早上6:30起床，楼下跑步30分钟；洗漱+吃饭合计30分钟

7:30--8:00：英语听说训练

上午：8:00--12：00预习高一数理化三门功课（课本难点标注）

特长练习半个小时（书法素描交替）

中午13:00--14:00午休时间

下午：舞蹈基本功练习一个小时