海天山第二大势力，这种大家族追杀，那是极其危险的。主要是这凤凰谷离龙门山太近了。

沈浪没有多想，还是抓紧时间恢复真气要紧，现在实力最重要。之后要怎么逃命之后再想。

他在瀑布下面打坐了四个小时左右，已经到了中午，消耗的真气已经完全恢复了过来。

突破化境中期后，沈浪的丹田内的真气量扩充了一倍有余，真气消耗殆尽后想完全恢复过来，花的时间也