要比以前更久。

当然，换成别的化境中期武修，需要打坐一天一夜，甚至两三天才能恢复过来。

沈浪这么快的真气恢复速度完全得益于神照经的功劳，他修炼的神照经已经突破了第七层。

神照经一共有九层，练到大乘后，全身气劲源源不断，甚至不需要打坐，就能自行缓慢的恢复真气真元。

在打坐的过程中，除了几只山中猿猴在瀑布这边泡了一