第268章 全盘招了?(6 / 27)

秦扬王永发 紫燕悠 2501 字 4个月前

压榨你们的极限体力,和韧性、耐性,饥饿、疲惫等等!”

在这个阶段,你们的伙食只有馒头和青菜,数量有限,谁先完成训练,谁才能去食堂吃饭!

“每天的睡眠不得超过四个小时,每天开饭前,都要负重三十公斤,武装越野五公里!”

“每天完成八百米障碍训练十次,不得超过四分钟!”

“每天单双杠一二练习各一千个以上!”