这个炼身诀。

山崖壁上的炼体法诀进展是越来越慢，越往后，难度也就越高，自然进展就满了许多，至于炼身诀前几天，基本上就没有一点进步。

主要是前期云浩没有掌握了压缩灵力的方法，白白的让灵力都消失了，后面几天慢慢的掌握了一些窍门，所以也就渐渐的产生了一些效果。

不过炼身诀前期的修炼真的是很痛苦的，压缩的灵力不断挤压着皮肤肌肉，可以想的见是